幸せな結婚生活を過ごすために８つの大事な事柄
結婚生活、というのは楽しいことも苦しいことも必ず訪れます。
そういった苦難を乗り越えた先に、夫婦になれるというものです。
しかし、せっかく結婚生活を一緒に過ごすのであれば、幸せな結婚生活を送るために
大事な事は何かを知っておくと夫婦の時間が魅力的に感じられます。
結婚生活で大事な事をお伝えしていくので、詳しく見ていきましょう。
① 触れ合うことが大事
結婚生活が長くなってくると、一緒にいることが当たり前になってきて、だんだん触れ合う
回数が減ってきた、というのは結婚生活でよくあることです。
ですが、大事な事はいくら長い期間一緒にいたとしても、触れ合うことはとても必要に
なります。
人は、触れられることで愛情を感じ多幸感を与えてくれるオキシトシンが放出されると
医学的にも証明されています。
オキシトシンは、日頃のストレスを消し去ってくれる幸せホルモンと呼ばれていて、
手を繋いだり、肩を揉むなど軽いスキンシップでも放出されます。
キスやハグなどの濃密な触れ合いの場合は、できたら5秒から10秒程度の少し長いめの
触れ合いを意識すると、お互いの必要性を感じ、一緒にいることの幸せを感じることが
可能です。
② 男と女の違う部分を認め合うことが大切
恋愛の時もそうですが、男と女は別の生き物です。
同じ人間なのだから、分かり合えるはずと思いたいかもしれませんがそういうわけでも
ありません。
男性は答えを求めたがりますが、女性は過程を大事にしたがります。
その違う部分を認め合うことができなければ、結婚生活でも衝突が絶えなくなる可能性が
高いです。
大事な事は、男性と女性の違いがあって、パートナーとして支え合うことが結婚だと
理解することです。
2人の関係を良好なものにするためには、お互いを認めて生活を楽しむようにしましょう。
③ 結婚生活は責任を持つこと！
結婚するということは、お互い結婚生活に責任を持つということです。
恋人でいる時は、好きという気持ちが主体となっていて、お互いに対する責任とか
生活に対する責任というものはほとんどありません。
つまり、嫌になったら別れたらいいや、という気持ちでも恋愛は問題がないです。
しかし、結婚というのは2人だけの問題ではなく、お互いの家族も関わってきます。
生涯のパートナーとして結婚生活を続けるためには、責任感を持って一緒に暮らす
必要があります。
片方だけが責任を持っていても結婚生活はうまくいきませんし、お互いが結婚生活に
無責任になっても当然うまくいきません。
結婚は子供の遊びではなく、その場限りの感情でするものでもないです。
幸せな結婚生活を過ごすためには、責任を果たすことが大事な事です。
大人として、結婚に対して責任感をしっかりと持ちましょう。
④ 相手を変えようとすると行き違いがおきる
男女というのは、別の生き物です。
ましてや、他人同士なので結婚するまで別々の人生を歩んできました。
結婚したからといって、全てを分かり合えるわけでもありませんし、どうしても
理解できない部分は出てきます。
相手の理解できない部分を見つけた時、自分の意見を押し付けて相手を変えようと
してはいけません。
相手を自分の都合に合わせて変えようとするのは、夫婦でもなんでもないからです。
相手を変えようとして、小言を言ったり文句を言ったりすれば、それだけ関係に角が
立ちますし、相手も居心地が悪いです。
結婚生活で大事な事は、相手を変えようとするのではなくて、自分がどう変化できるか
を考えることです。
自分の意見を言わない、というわけではなく、相手と自分の意見の中間点を見つけると
穏やかな結婚生活が送れます。
⑤ 自分が変われば相手も変わる
結婚生活で大事な事は、自分が変わることです。
相手が変わらないのに、自分だけが変わるなんて不公平だと思うかもしれませんが、
人に変わって欲しいと思うのであれば、自分の変化を相手に見せることで気持ちを
伝えることができます。
例えば、今まで相手の話し方や態度が冷たいと感じて嫌だと思っていたら、まずは自分が
相手に対して穏やかで優しい話し方をしてみましょう。
自分の気持ちがコントロールできていると、相手との意思疎通に時間をかけようという
気持ちになれます。
そういう気持ちを相手も感じるので、同じように穏やかになろうと努力します。
自分が変わる、ということを相手との会話を楽しむ努力ができていることなので相手も
一緒にいて楽しいと感じるので、まずは自分を振り返ってみてください。
⑥ マンネリを打破する努力をする
長く一緒にいると、相手と出かける時も服装や会話などが似たようなものに
なります。
どこかに行っても、2人で食事をしてもどこかつまらないと感じたり、流れるように
時間を過ごしている人も多くいます。
ですが、結婚生活を長続きさせ、仲良く過ごすために大事な事はマンネリを
打破する努力をすることです。
たまに旅行に行ったり、ちょっとロマンチックな夜を演出することによって、
お互いの気持ちを再燃させることができます。
非日常感が結婚生活を円滑に進めるためには、大事なことだといえます。
子供がいるとどうしても2人の時間を持つことができませんが、記念日などには2人きり
の時間を設けてみると良いです。
⑦ 気持ちを伝えることが大事
結婚生活を続けていると、必ず意見がくい違ってしまう時は訪れます。
その際に、「言ってもどうせ伝わらない」と諦めてしまうと結婚生活が苦痛に感じられます。
もちろん、他人が一緒の時間を過ごすわけですから、同じ意見になることは難しい
かもしれません。
全てのことに対して賛成ができないのであれば、せめてなぜ反対意見なのかを伝えて、
相手との折り合いをつけることが必要です。
何も話さずに、ただ不満を抱えているだけだといつか必ず爆発してしまう時がきます。
反対意見や自分の正直な気持ちを伝える時、ケンカになってしまう可能性はありますが、
ケンカを避けて自分の気持ちを伝えない方が、よっぽど相手に対して不信感抱かせて
しまう原因になります。
大事な事は、気持ちを伝えた時にどれだけお互いが許容できるのかという事です。
⑧ お互いにを尊敬す試合大切にすること
幸せな結婚生活を送るために最も大事なことは、相手を尊敬する気持ちです。
自分を卑下したり、相手を非難するような関係を続けていても、結婚生活は
うまくいきません。
負の感情を持つこともあるかもしれませんが、言葉にすることによって、相手は
消すことのできない傷を負います。
逆を言えば自分も同じことが言えるので、お互いに少しでも尊敬ができる部分を見つけ、
相手を傷つけるようなことを言わないようにしてください。
結婚生活において、大事な事はいろいろあります。
どれもこれも当たり前のことのように感じますが、実際に長い結婚生活で保とうと
思えば難しいことなので、意識することが大事です。
また、どうしても心が乱れてしまって、ケンカをした時は自分を見つめ直して、
素直に相手に話すこともとても必要だといえます。
乗り越えた先には、素敵な結婚生活が待っているので、お互い努力するように
しましょう。
