別れた恋人とやり直すための過程と7つの考え方

数々の恋愛をしていく中で切り離せない恋人との別れ。告げる側や双方納得の上で
の別れあれば良いですが、中には納得できない、別れたくないと思ってしまうもの
があってもおかしくありません。

自分の気持ちと向き合い整理させる為の方法などをまとめてみました。

① 辛い恋人との別れ

ケンカが絶えない、好きという気持ちがもてなくなった、裏切りの行為をされたなど
恋人との破局理由はさまざまです。

好き同士で交際しているわけですので、当然破局までの道のりでは二人で話し合い
壁を乗り越えたり、妥協や我慢を重ねたりもしているはず。

このような中で我慢の限界や気持ちがすーっと冷めてしまった時に訪れるのが別れです。
別れまでに数々の段階を踏んでいる為、その恋人とやり直すという事は難しいのが
一般的ではあります。

しかしどちらにもまだ好意が残っていたり、努力次第では恋人とやり直すチャンスは
残っています。

では、自分がすべき努力や立ち回り方などはどのようなものがあるのでしょう。

② どうしても別れられない相手

恋人同士で冷静に話し合いお互い納得した上での別れではなく、まだ気持ちがある
状態で別れを切り出されてしまうと別れたくないと思ってしまうのは当然ですし、
このような経験がある人も少なくはありません。

困らせたくない、みっともない姿は見せたくないという考えからきちんと別れを
受け入れるのが良いのでしょうが、相手を思う気持ちや失う事の恐怖からすがって
しまう人も多くいます。

しかしこの行為は、一度別れを口にした相手には逆効果になってしまう可能性は
高いです。

「別れたいと思っている人」と「受け入れられずにすがる人」とでは大きな溝や
上下関係のようなものができてしまうからです。

すぐに別れを受け入れる事で告げた側の恋人にも考える時間ができます。
思ってもない事言ってしまった、やっぱり好きだな、などの気持ちも芽生えやり直すと
いう道も生まれやすくなります。

また別れられずに上下関係があるままズルズル一緒にいる事は危険。
都合の良い人にされてしまうだけなのでこれでは恋人としての再スタート、やり直す
きっかけも生まれにくくなるのです。

自分自身がすごく苦しむ事にもなるのでこれだけは避けたいところです。

③ 恋人とやり直すために必要な事

恋人との別れを素直に受け入れ相手に尾を引かせるという事もやり直すきっかけに
繋がりますがその他にはどんな事で恋人とやり直すパターンがあるのでしょうか。

1つ目に、少し期間を置いた後で改めて話す事。
ケンカ別れしたパターンには特に効果があります。

二人でヒートアップしてしまい吐き捨てるように別れを告げられたのであれば、期間を
置いたのち冷静な状態できちんと話し合えば乗り越える事は可能です。

もちろん原因となった点はきちんと反省し素直に伝える事が大切になってきます。

2つ目に、自分自身が変わろうと努力や挑戦をする事。
女性であればダイエットや髪型・美容などで更に美しくなった姿を見てもらったり、
仕事や資格取得などに精を出し以前よりも魅力的な女性になる努力です。

頑張っている姿を元恋人が見て逃がした魚は大きかったと思わせる事も復縁には大きく
繋がります。

どちらにも共通して言えるのは、気持ちの問題だけでなく別れの原因となった点を
反省し改善していく事が大前提にはなってくるでしょう。

④ 恋人と本当にやり直すべき？

恋人とやり直したいと思う気持ちは悪い事ではありませんが、本当にやり直すべき相手
なのか見極める事はとても重要です。

尊敬できる相手で自分が100％別れの原因だから未練があるというのなら引きずって
当然です。

相手が軽視するところも沢山あり復縁してもまた同じことの繰り返しじゃないか？
と一瞬でも感じるのであれば復縁に向けて動く前に一呼吸おきましょう。

過去に囚われるだけじゃなく、お互い高め合える人を新たに探す事も大切です。

裏切られたり、嫌な面もたくさんあるけどどうしても忘れられないと思うのであれば、
まずは期間を置いたあとに一度友達として会ってみる。

今の心境や復縁の話などはせずフランクに会っていく中で冷静に人間性が見えてきて
心境の変化にも繋がる事は大いにあり得ることです。

苦しむだけの相手であれば早い段階で忘れる努力をするというのも今後の為になる
でしょう。

⑤ 恋人とやり直したい理由

恋人にやり直したいと伝える前に、なぜやり直したいと思うのかじっくり考える事は
とても大切です。

好きだからという理由は大前提だとは思いますが、それは愛情ではなく情ではないのか、
やり直したところでまた同じように悩むのではないかなど先を見据えて考える事で
冷静になれる事もあります。

考えた上で自分には欠かせない大事な存在であると確信できたらその時は全力で恋人に
やり直したいという思いを伝えましょう。

考える時間を作るためにも、相手とはやはり期間を置いて自分自身と向き合う時間を
設ける事は大事になります。

辛い別れではありますが今後の自分が必要としているもの、二人の関係性などを
確かめる良いきっかけだという風にプラスに考える事で肩の荷も少し軽くなります。

⑥ 恋人とやりなおすポイント

今までの事を含め恋人とやり直す為のポイントをまとめると、
１．まずは相手からの別れを受け入れる
２．やり直したいと思ってもまずは本当にその考えが合っているのか自分と向き合う
３．別れの原因や自分の良くなかった点を反省し改良の努力をする
４．その他にも今の自分にできる事、新たな事へのチャレンジなどでより魅力的な自分に
　　なれるよう努める
５．そして最後に恋人と対面できちんとやり直したい旨を伝える

このように真剣な思いが強ければ強い程ただ感情のまま伝えるのではなく、じっくり
時間をかけて思いを伝える事をおすすめします。

別れを告げた相手にもまだ気持ちが残っていたり、努力をしている姿に胸をうたれ
最終段階を待たずとも相手から何かしらアクションがある事も望めます。

仮に失敗に終わってしまってもここまで頑張ってきたという事実は今後の自信に
繋がりますし、より自分に合う素敵な出会いにも繋がる為、絶対に無駄な労力では
ありません。

恋人とやり直すために、諦めたくないという気持ちが強くあるのであれば全力で
ぶつかり幸せな未来をつかんで下さい。