恋人ができると、連絡を取る頻度が大きな問題になります。
連絡を取る頻度に対する考え方が違うと、二人の関係に亀裂を生む原因となります。

① 恋人と毎日電話したい？

毎日LINEする程度であれば、さほど負担はかかりません。毎日電話するとなると、
それを負担に感じる人も多くなります。

自分は毎日電話したいと思っていても、相手がそう思っていなければ、毎日の電話は
相手に負担をかけてしまうことになります。

学生であれば、電話する時間を確保しやすいですが、働いていると、電話する時間の
確保も容易ではありません。

そのため二人の間で、「○日に1回電話をする」というような決め事をしている
カップルも多いです。

また、遠距離恋愛の場合、毎日電話しているカップルが多い傾向にあります。
遠距離恋愛の場合、会える頻度が少ないので、こまめに連絡を取りたいと
いう気持ちが強くなる人が多いです。

恋人と毎日電話したいと考える人は、恋人への依存度が高い傾向があるかも
しれません。

毎日電話したい人は、相手への独占欲や不信感、自分への自信のなさなどから、
相手を常に監視していないと不安になってしまう傾向があります。

とはいっても交際の初期は毎日好きな人の声が聞きたいと思うのは普通の心理です。

電話の頻度によって、恋人との軋轢が生じている人は、こういった自分が抱える
精神的な問題点に気づき、良い関係を気づくための対処をしていく必要があります。

② 恋人と理想の電話の回数は？

理想の電話の回数は人によってそれぞれです。
ただ、毎日電話しているような極端にラブラブなカップルは、交際期間が短い傾向に
あります。

最初から接触する機会が多すぎると、会えた時の特別感がなくなってしまいます。

例えば、週に1回会っているカップルであれば、何日も仕事を頑張って、やっと
週末などに恋人と会えるのです。

この達成感や特別感を感じるためには、普段の連絡はほどほどにしておく必要が
あります。

だからといって連絡を取らなすぎるのもあまりよくないです。
単純接触効果という心理効果があります。

これは、接する回数が多い相手ほど、好きになりやすいという効果です。
長時間の接触をたまにするより、短時間の接触を頻繁にする方が、相手を好きに
なりやすいということです。

まとめるとお互いにストレスに感じない頻度で、短時間電話するというのが、
理想的な電話の頻度ということになります。

③ ２～3日に1回の電話の回数

恋人との電話は、平均すると、だいたい2～3日に1回が、理想的です。
お互いがストレスに感じることなく、なおかつ単純接触効果によって、お互いが好印象
のまま、関係を維持していくには、おおよそ2～3日に1回が理想ということです。

しかし、理想の電話の頻度は、その人によって価値観が違うので、一概には言えないです。

電話の頻度については、付き合う前か付き合ってから早い段階で相手と話し合い、
あらかじめおおよその回数を決めておくとすれ違いが起きにくくなります。

毎日数件LINEでやり取りをして、2～3日に1回電話するというくらいの頻度が
一般的です。

電話に関する話題になったら、そのくらいの頻度で連絡を取り合いたいことを恋人に
伝えてみましょう。

④ 仕事をしている状態の継続

中には、恋人との電話の頻度が毎日など多く、電話に出ないからと言って怒る人が
います。

その結果として、恋人に対して、電話を強制しているような形になると最悪です。
そうなると相手はあなたとの電話を仕事と同じような位置付けで捉えてしまいます。

会社から帰ってきて、ほっと一息つけると思えばまた仕事（？）しかも、給料も
発生しないのに、仕事を強要されていれば、誰でも嫌になってしまいます。

誰しも一人になる時間がほしいものです。
どんなに相手のことが好きでも、しつこくされ過ぎると嫌になってしまいます。

恋人のことが好きで、できるだけ長く声を聴いていたい気持ちはわかりますが、
相手のペースも考えて、連絡しましょう。

また、相手が電話に出ないからと言って怒るのではなく、「仕事が忙しいのかな？」
などと気楽に考えて、広い心で電話が返ってくることを待ちましょう。

⑤ 電話が好きかどうかも大切

そもそも、電話すること自体が、あまり好きではない人もいます。

電話は、相手の顔が見えない状態で、会話をするという、特殊なコミュニケーション方法です。

相手の顔が見えている状態なら普通に話せるけれど、顔が見えない状態、
つまり電話ではうまく話せないという人も多くいます。

新入社員として会社に入社したとき、電話対応に苦手意識を感じる人は多いです。
電話はそれだけ難しいコミュニケーションツールなのです。

また、電話で長い時間話すほど、話題がないと考えている人もいます。

もし恋人が、電話が嫌いなタイプの人だった場合は、電話をするのを極力避け、
普段はLINEなどで連絡を取り合いましょう。

文章での会話の方が本音を言いやすいという人はとても多いのです。
電話やデートの時とは、また違った相手の一面を、見つけることができるかも
しれません。

⑥ 一定期間過ぎると回数も減ってくる

付き合い始めてすぐの頃は、頻繁に電話していても、時間が経つにつれて
電話の頻度は減ってきます。

交際が長くなると、初めの頃の新鮮な感覚はなくなり、毎日話すような話題も
なくなります。

また、最初からラブラブすぎるカップルは、冷めるのも早く、交際が長続き
しない傾向があります。

交際の初めだからといって、毎日連絡とるのではなく、無理のない頻度で連絡を
とり合うことを心がけていきましょう。

⑦ お互いが心地よく楽しい電話

お互いが心地よく楽しい電話をするためには、電話の頻度と1回の電話の長さに
気を付ける必要があります。

恋人と1度電話をし始めると、話題も尽きているのになかなか電話を切ろうと
しない人がいます。

電話の頻度が適切でも、1回に何時間も話していたりすると、結局電話が億劫に
なってきます。

電話の頻度だけでなく、どのくらいの長さで電話をするのが理想なのかという
点も確認してきましょう。

理想の電話の時間については、それこそ個人差が大きいですが、長くても
1時間以内に収めるのが、いいでしょう。

相手も、貴重な時間を使って自分と話してくれているということを、意識して
電話しましょう。

そうすれば、電話している時間が、お互い心地よく楽しい時間となります。

電話をしたいしたくないという問題は、時にカップルの関係に亀裂を生む、
難しい問題です。

お互いが電話の回数について共通認識を持って、長くいい関係を保つことを
意識して、恋人と交際していきましょう。

先日、こんな話を聞きました。
「恋人が電話をしない人で、自分は電話したいのに電話をしてもすぐ切られてしまう。

でもデートするときはすごく楽しそうで、電話の時の態度がなんだったのかと
思うくらい態度が違いすぎる」と。

その人は恋人が「電話をしてくれない」ということにとても悩み、同時に不満に
思っていたそうです。

意外と恋人と電話をしない(意図的に)という人は多いようで、互いにそういうタイプで
あればなにも問題はありませんが、そうでなく意見が双方で割れる場合には、
さまざまな問題となって表れてくるようです。

①電話しない恋人はどうして？

恋人と電話をしたくない！という人は、どうしてしたくないのでしょうか。
電話に対してどのような思いがあるのでしょうか。

そこがわかれば「電話を避けている」理由がわかり、少し相手の気持ちを汲むことが
できるかもしれません。

今回は「恋人と電話をしない」人がどのような理由でしないのか、
挙げていきたいと思います。

②交際中の電話の回数

ある29歳の男性は、彼女と電話をしない理由について
「電話の回数が多いから」と言います。

彼と彼女は2年の付き合い、職場は近いものの、家は職場付近から
全く別方向だといいます。

どちらも通勤時間が1時間ほどのため、互いの家に行くには2時間かかる計算です。

そのため会うときは職場の近くで。休みの日は間をとって会うそうです。
デートをしていても帰宅時間を考えると、あまり遅くまで一緒にいることは難しく、
彼女はそれが「さみしい」と言います。

そしてそのさみしさの埋め合わせが電話になってしまっているそうです。

付き合って始めこそ、その電話に付き合っていたものの、デートの帰りに電話、
仕事帰りに電話、寝る前に電話、と頻度が多くなりそれに付き合うのが
しんどくなってきてしまいました。

電話をしている回数が多くなるとそれだけ時間がとられている、ということ。
やりたいこともできずただ電話をしていることが苦痛だと思ってしまったそうです。

それでも彼は「電話は面倒だけど彼女が嫌いになったわけではない」と言います。
電話をしたくないからと言って、彼女に対する気持ちが変わるというわけでは
ないようです。

ただ電話の回数が多いのにはまいってしまい、今では回数を減らして
もらっているといいます。

③電話よりLINEで連絡

33歳女性は、電話が苦手なわけではありませんが「それってLINEでもよくない？」と
いう要件で電話をされるとあまり気分が良くないそうです。

電話の内容が、「電話だからこその内容」であったり、「電話でなければダメなこと」で
ある場合には、嫌だと感じないそうですが、それも次のデートまで時間が空いている
ときに限る、と言っていました。

例えば2日後に会う約束をしているのに、緊急でもないLINEでも良い内容で電話を
されると嫌になってしまうそうです。

LINEだと好きな時に見れて好きな時に返せる、自分のペースを乱さなくてすみます。
それに比べて電話だと強制的に相手と同じ時間を過ごすことになります。
それが嫌だそうです。

彼女からすれば「きちんと使い分けてほしい」と。
彼には「LINEでよい内容はLINEでお願いしている」といいます。

④必要な時だけに電話で話す

これも先ほどと似ていますが、「電話をしなければいけないとき」が
どんな時なのか考えるとたいてい「緊急性」があったり、
「きちんと声で伝えなければいけないとき」でしょう。

ある程度「必要な時」というのは双方そう思うものでしょうし、
「電話であるべき」ときに電話をして文句を言う・言われるというのは
少ない(と思いたい)です。

ただその必要な時というのは「互いにとって必要な時」であることが前提。
自分にとって必要な時は、相手にとって必要な時でない可能性があり、その時に電話を
してしまうと相手は嫌がるかもしれません。

例えば、「すごく辛いことがあって声を聞きたい」となれば、自分にとっては必要な時で
あって電話をしたいときでしょう。

ただ相手はそのことを知りませんし、自分本位でかけられた電話を電話に対して
あまり良く思っていない相手がどうとるでしょうか。想像はつきます。

そんな時は相手に「○○(理由)だから電話したいのだけど今大丈夫？」と聞くのが
良いのではないでしょうか。

恋人が電話に対してどう思っているかはわかりませんが、
「絶対に電話は嫌だ！」という人は少ないはず。

とあれば、自分本位だけど聞いてくれる？というスタンスをとれば相手もその気持ちで
電話に臨んでくれるかもしれません。

⑤関係をよくするのが電話

恋人が電話をしたくないと思っているから電話はしずらい……。　そう考えている人も
多いと思います。

電話をすることに対して気を遣ってあげることはもちろん相手のためではありますが、
電話を良く思っていない恋人に対してもぜひ「電話を使ってほしい」場面があります。

それは
・関係をよくする電話
・大事な話のときの電話
です。

関係をよくする電話、というのは意外とたくさんあります。
わかりやすい場面でいえば、「相手が落ち込んでいるとき」です。

LINEで励ましてあげるのも良いでしょう。LINEで話を聞いてあげるのも良いでしょう。
でも電話で声を聞いて安心する、ということもあるのです。

「大丈夫だよ！」と言わなくても話していれば伝わることもあるのです。
これはLINEにはできないことでしょう。

⑥大事な時は電話で話すのが良い

また大事な話のときも電話が必要です。
大事な話を面と向かって言えれば一番良いですが、必ずしもその時に会えるとは
限りません。そんな時はきちんと電話で、言葉で伝えるべきなのです。

恋人との電話に対して良い思いをもっていない人でも、これらの場面での電話はきっと
その人のためになるはずです。

⑦話すことが信頼関係につながる

電話が苦手、電話が嫌い、恋人との電話をしたくない(しない)理由は
たくさんあるでしょうし、「電話をしたい！」と思っているこちらからすると
少し理解ができないこともあるかもしれません。

「電話だからこそできること」もたくさんあるのを覚えておいてください。

声を発し合い話をするというのは、ふたりの関係を良くしたり安定させたり、
たくさんの効果があります。

「声を聞いて安心した」なんて経験もあるのではないでしょうか。

それはLINEでは味わえないことですし、「言葉」は同じでも発せられるものと
LINEなどで見るものとでは全く違ってくるのです。

ですから恋人が電話をしない・したくないと言ったからといってすべてにおいて
そうする必要はありません。

また自分が電話をしたいと思っているのに無理して我慢する必要もないのです。
相手への配慮がある上での電話であれば、そんなに負担はかけることなく
電話の良いところを存分に出すことができるでしょう。

今は簡単に電話ができる時代です。
だからこそ「電話をする意味」を考えながら、相手を思いながら電話をすると、
その電話は互いにとって「良い意味」をもった素敵な時間になると思います。

恋人との電話をせっかくするなら、その電話によって良い方向にふたりが進むための
電話であってほしい、そんな気持ちで電話をしてみてはいかがでしょうか。

みなさんは恋人とどれくらい電話をしますか？
毎日電話で連絡をとる、という人もいれば、電話では滅多に連絡をとらない、という人も。

恋人との電話の頻度については、男性と女性で大きく考えがわかれるようです。
ではどのように違うのでしょうか。
また恋人との電話はどうすれば良いのでしょうか。

男性が理想の電話の頻度

多くの男性は「用事がなければ連絡をしない」というスタンスだそうです。
もちろん男性でも「毎日声を聞きたい、電話をしたい」という人もいます。

あるアンケートによるとおよそ8割の人が、「用事があれば電話をする」というものでした。

ただ、
・遠距離恋愛中
・出張中
など、あまり彼女と会えない時などは「電話の頻度が多くなる」という結果も。

そういった特別なシチュエーションがない限り、電話は「必要な時に」と考える男性が多いようです。

女性が理想の電話の頻度

逆に女性はふたつの意見が目立ちました。
男性のように「用事がなければ連絡をしない」という人がいる一方で、「用事がなくても、今日の出来事を話したい（聞いてもらいたい）」などの理由で、電話を「話のツール」として考えている人が多いようです。

ただ「話のツール」として考えている人は要注意です。
電話を「必要な時のツール」として考えている男性相手に、「話のツール」としてする電話は、男性にとって「何の意味もない会話」となってしまいます。つまりその電話が「苦痛」に感じてしまうのです。

長続きする電話の頻度とは?

もし、恋人と長続きしたいと考えている時の電話の頻度はどのくらいなのでしょうか。
・1週間に一度
・必要な時
という意見が多くみられるようですが、これは1ヶ月に一度はデートすると過程して、そんなに頻繁な電話が必要ないと考える人が多いからのようです。

あまりデートが出来なくて、「相手の声が聞きたい」そう思ったときは相手の都合を聞いて電話をするのが良いでしょう。

「長続きする秘訣」としては、「互いの負担にならない電話の頻度がどのくらいなのか」をわかりあうことが非常に大切です。

先程のように男性のスタンスとしては「用事がなければ電話をしない」というものに対して、女性のスタンスが「毎日声が聞きたい」とすると、そのスタンスを譲りあわない限りカップルは長続きはしないでしょう。

付き合いたての時に彼女のそういった欲求を満たしてあげていても、彼氏はいずれかうっとおしく感じてくるものです。

ではどうやって恋人との電話の頻度を決めれば良いのでしょうか。

これは「話し合い」他なりません。とは言っても「付き合っていく中で電話の頻度を決めましょう」と堅苦しいことでなくて良いのです。

「私は○○くらいの頻度で電話をしたいと考えているのだけれど、どうかな？」と相手の意見を聞いてみれば良いのです。

そこでもし自分の希望する頻度とかけ離れているとき、そんな時は「なぜそう考えるのか」聞いてみるのが良いでしょう。

すると
・あまり電話が好きではない
・会ったときにちゃんと喋りたい
・仕事が忙しくてちゃんと電話の時間がとれない
など、その人の考えがきちんと伝わってくるはずです。

それを聞いた上でどうしていくか、ふたりで話し合えば良いのです。

互いにきちんとわかっていれば、電話が負担になることもなく、電話の頻度でうまくいかない、なんてこともないでしょう。

恋人との電話の通話時間

「相手の負担にならない電話の通話時間」というのをわかろうとするのは、とても難しいものです。

それは「その状況に応じて変わってくるものだから」と言えるでしょう。

というのも、忙しかったり、体調が良くなかったり、友人と一緒に居たり、あらゆる状況があるからです。

自分が話したいことがあって長くなりそうであったり、また電話した時に世話しない雰囲気であれば「今（電話）大丈夫？」と一声かけるのも良いでしょう。

電話で楽しめる会話の内容

「あまり電話が好きではない（得意ではない）」そんな人も多いのではないでしょうか。

それでも「毎日会えるわけではないから近状を報告し合いたい！」そんな気持ちもよくわかります。

では電話で楽しめる会話の内容はどんなものなのでしょうか。まず大前提として「会話を成り立たせる必要」があります。

いくら自分が話したいことがあったとしても、相手もずっと聞かされているだけでは、楽しい会話とは言えません。

「これはどう思う？」と話しかけバトンタッチしながら進めていくことが重要です。

その上で「相手も興味のあること」や「相手と共感しあえること」を話すのが
楽しめる会話の内容です。

会っている時はなんでも話せていても、電話では「顔の見えない会話」となります。
共に分かち合いながら話を進めていけるような会話にすると、楽しみながら電話をすることが出来るでしょう。

電話が面倒な時の対処法

恋人から電話がかかってきたときに「タイミングが悪いな」と思うこともあると思います。

そんな時に「友人と一緒」「仕事中」「外出中」などと理由を付けることが出来れば、その電話を断ることも出来ますが、「暇だけど今電話はしたくない、面倒」と感じてしまうこともあるのではないでしょうか。

かといって「今電話をするのは面倒だから！」とは言えません。喧嘩をふっかけるようなものですし、相手を傷つけてしまう行為です。ではそんなときはどうすれば良いのでしょうか。

まずひとつの方法としては「断る」こと。ですが「面倒だから」という理由ではいけません。

「ちょっと立て込んでいて」
「またあとでも良いかな」
と言うと相手も遠慮してくれるでしょう。

例え立て込んでなくても、「面倒だな」と思いながら電話をするよりは良いのです。
そんな思いで電話をすれば相手にも失礼ですし、自分もすごく嫌な気分になってしまうでしょう。

もうひとつは「用件を聞いて早くすませる」こと。
これは話の誘導が必要になりますが、相手の電話を断ることなく、また自分も面倒な時間が続くわけではないので有効です。

こう考えていくと「恋人との電話って難しい」「もう気軽に電話できない」そう思いがちですが決してそうではありません。

何事も「相手のことも考えて」行動する必要があり、電話も直接顔は合わせていないものの「相手の時間も使う」ということですから、自分だけの気持ちの押しつけにならないように気を付ければ、恋人との電話も素敵なツールとして使うことができるでしょう。