恋愛に対して恐怖心を抱くというのは、とても苦しいことです。

恋愛が心を満たしてくれたり、自分のモチベーションを上げることにつながったりすることを知っているのに、「何かが原因で恐怖心を抱いている」ということですから。

恋愛に対して怖いと思ってしまっている原因には、何があるのでしょうか。またそれに対してどうすればよいのでしょうか。

自分に自信がない

まずは、「自分に自信がない」場合です。これも様々な体験があってのことでしょう。

• 付き合っていた人に否定された
• 相手に対して自分が劣っているように感じる（または周りからそう言われた）

など、自信を喪失してしまう何かがあったのだと思います。そうすると恋愛は怖いという気持ちを持ってしまいます。

ただ一度、自分を反対の立場に置いて考えてみてください。
「自分に自信がなく”自分なんて”と卑下している人とお付き合いをしていて楽しいですか？」楽しいわけありません。

自分に自信がない＝自分の気持ちが下がっている、のです。周りから、または昔の彼女から何か言われたのかもしれない。辛い経験をしたのかもしれません。

そこからの自分は努力をどうでしたか？自信がなければ、自信を持てるようにしたら良いのです。

「それは自信がある人が一時的に自信をなくしただけだからそう言えること」そんな声も聞こえてきそうですが、いいえ、それは違います。

恋愛を怖いと思わないで自信がないことに悲観的にならず、その気持ちをバネにして変わってきた人を何人もみてきました。

その大半が、傷ついた過去を持った人達です。みんな、ここままではいけないと自分を奮起させて頑張ったのです。「自信」は？　沸いて出てくるものではありません。少しずつ積み重ねた自分の実績からなるものです。

「自分に自信がない」、そんな自分が嫌であれば、「自分」を変える努力をしてみませんか？きっと、考え方から行動まで、すべて変わってくると思います。そして見える景色も全く違うでしょう。

彼女に振り回されて嫌な思いをした

• 都合よく会いたいときに会わされた
• 気持ちの浮き沈みが激しく、予定が相手都合でよく変わっていた
• 思い込みが激しく束縛がひどくて行動制限があった

どれもこれも実際にあった話ですが、全て相手都合の勝手な行動です。

こういう彼女とお付き合いをしてしまうと、次に付き合った人が、いくら違う人だと頭でわかっていても、「もしかしたらこうなってしまうかもしれない」という恋愛の恐怖心を生み出してしまいます。

これに対しては、いま言ったように「違う人」と割り切ること、そして、「拒否する自分をきちんと持てるようにすること」が重要です。

確かに上記の嫌な思いをしたのは相手の身勝手さに振り回されたからでしょう。相手が自分しか考えていない結果です。

ですが、振り回された、ということは自分もそれに付き合ってしまった、ともいえます。

もちろん、彼女のいうことを聞いてあげたい、そう思う気持ちもわかります。ですが、それは優しさではなく相手にとって「都合のよい」存在になってしまっているだけなのです。

• 会いたい時にだけ会わされてしまいそうなら、「自分の都合にも合わせてほしい」と伝える
• 気持ちの浮き沈みによって予定が変わりそうなら、デート自体を辞める
• 束縛が激しいのなら安心させる。それでも信じてくれないのなら自分も辛いときちんと伝える

恋愛が怖いと思う前にこういった相手が気にすることに対応する勇気も必要です。

彼女に裏切られた、また嘘をつかれて信じられない

「裏切り」「嘘」これらは付き合っている・いないは関係なしに「人として」ありえないことです。

だからこそそういった経験をしてしまうと、傷ついた思いをもう二度としたくないという気持ちが生まれ、防御線をはり、恋愛＝怖い、という認識になってしまいます。これはしょうがないことです。

次の恋ができたとき、この人は違う、と頭ではわかっているはずです。でもそう簡単に割り切れるはずがないのです。それだけ大きなことをされた、ということです。

ですから、これに関しては「そういう人だったのだ」と思うほかありません。裏切ったり、嘘を平気でついたりする人は「罪悪感がない」場合が多いのです。

それに対して「なぜ？」「どうして？」と考えても答えがでるはずがないのです。信じられる人とお付き合いをするしかないのです。一度裏切られた気持ちは、他の人と付き合えたからといって、なくなるわけではありません。

ただ、簡単ではないものの、前に進めるのは、他の人を信用することができた時なのも事実です。

だからここは「良い勉強になった」と踏ん切りをつけるのも大切です。

ただ、あまりにもそういう人が続くようなら、自分の見る目も少し疑ったほうが良いかもしれません。恋愛は同じタイプを好きになる傾向にありますから、続く可能性は大きいです。

彼女に騙されて大金を使ってしまった

こんなドラマのような話……。と思うかもしれませんが、実際に多くいます。

例えば、付き合っていた人に騙されて大金を使ってしまいました。恋愛が怖いと思ってしまいます。

ひとりは、「仕事のために」と研修費の名目でお金を渡し、スーツや物を買ってあげてしまいました。

もうひとりは「起業するから」と大金を渡してしまいました。今思えばとてつもなくバカだったと2人は振り返りますが、当時は「付き合っていた人」、まさか騙されるなんて思ってもなかったと思います。

そう、「付き合っている」という立場を利用するなんて本当に信じられない話です。相手にとって友人たちは、お金を使わせるだけのいわば「金ヅル」だったのでしょう。たとえ「違う」と言われても信じられません。

大金を使ってしまった、という実害もあるので、精神的苦痛に加えて大きなダメージを受けてしまうことになります。

そして、この実害の部分に対して取り戻せない、泣き寝入りをするパターンがほとんどです。

「お金の切れ目は縁の切れ目」うまく言ったものです。本当その通です。「お金を貸して」と頼めるのは、大切な人だからではありません。

自分が本当に大切に想っている人に対して「お金を貸して」と言えますか？言えません。普通は無理でしょう。

それが出来るのです。つまり「大切な人」ではなかった、ということなのです。

大金ですから「いい勉強代になった」とはいかないでしょう。しかし考えるだけ無駄です。返してもらおうと思っても、のらりくらり、躱されてしまうでしょう。

その労力と時間を考えるとしないほうが賢明です。その時間が勿体ないですから。

もちろん、気持ちはそうはいかないと思います。悔しい気持ち、怒り、恋愛が怖いという様々な感情が出てきて当然です。

ですが本当に「もったいない」のです、その考える時間が。納得はしなくても、無理矢理にでも自分の中で「終わったこと」として処理したほうが、自分のタメになります。

付き合い始めたら、怖い男がでてきた脅された

これもまたドラマにありがちな話のように思えますが怖い恋愛の話です。本当にあった話です。

要するに、二股だった、さらには自分が浮気相手のほうだった（もしくはそう思わされた）というオチでしょう。

せっかく想いが通じて付き合い出したのにひどい話です。脅されてしまうと、とっさの判断として正しい考えは浮かばないと思います。もしかしたらここで何かしら金銭の要求があったかもしれません。

本当に許せないことです。恋愛が怖くなります。

「こういう人に出会ってしまった」と割り切るほかありません。こちらが悪くないのに非常に悔しい話ですが、やはりこれも、深追いするほどその時間がもったいないでしょう。

恋愛していてつらいこともありますが、それ以上に幸せであるはずの恋愛に対して怖いという思いを持つのは非常に残念なことです。

でもこれだけの経験をしてしまうと、そう思ってしまうのもつい頷けてしまいます。

こういった経験をすると、すぐに切り替えることは難しく、「怖い」「恋愛」をする気力もすぐには起きないかもしれません。

ただ、この恐怖心から抜け出せるかどうかは自分次第ですし、前を向いていればこの恐怖心を拭ってくれる人と出会えると思います。

人の裏切りで傷ついた気持ちは、人からもらう気持ちで修復できます。本来の恋愛の部分がまた感じられるように、臆することなく、そこにとどまらず前に進む勇気を持って、素敵な恋愛ができるように恋愛が怖いという恐怖心から抜け出ましょう。

仕事や趣味、友達と遊んでる方が楽しいから「恋愛なんてしなくてもいいだ」と言っている男性は周りに結構いたりしませんか？恋人がいないので強がりで言っているという人もいれば、恋愛にそもそも興味がない人、過去の恋愛を引きづっている人などその理由は様々です。

そんな男性でも「恋愛したい！」と強烈に思っている瞬間があります。この記事ではそんな男性心理について紹介していきます。

強がりでなく本当に恋愛したくないというとき男性へいくらアプローチして恋愛に発展することは難しいものです。狙っている男性が普段「恋愛なんて、、」といっている場合には「恋愛したい！」という気持ちにさせるという下準備をしなければいけません。ぜひ参考にしてみて下さい。

本当に恋愛したくないと思っており男性とは

強がりではなく、本当に今は恋愛したくないと思っている男性はいます。そんな男性は今は恋愛を受け入れらる状態ではない人が多く、その状況を理解する必要があります。どんな状況に陥っているとき男性は恋愛ないかしている場合じゃないという心理状態になるのかをみていきましょう。

1．仕事が忙しすぎて心も体もクタクタなとき

仕事に集中しているときは女性のことは考えられないのが男性という生き物です。残業時間が長いや、休みの日も仕事のことが頭から離れらないなどのときには心も体もクタクタで恋愛をしようという気力を持つことができません。

恋愛だけでなく趣味などの楽しみを持つこともできない人もいるほどです。仕事、将来の収入面への不安も大きく、「楽しいという感情」を持つこと自体がよりいっそうの不安になってしまうためです。

仕事に今は集中したい、そんな時は男性は恋愛をしたくないし、恋愛してもうまくいかないのではと考えてしまい恋愛を避けようとします。仕事に時間が取られ、会える時間もないまま連絡も滞り、女性にかわいそうな思いをさせてしまう。

こういった状態の男性を無理に恋愛に目覚めさせることは不可能です。時間を置き、仕事が落ち着くのを待つしかありません。または、そんな状態が何年も続いているようであれば、仕事自体を変えさせる転職を提案するなどが必要となります。

2． 失恋がトラウマになっている時

過去の辛い失恋がトラウマになって、心では恋愛したいと思う気持ちがあってもどうしても気持ちが恋愛に進まない場合は、そのトラウマを解消するまで恋愛はできません。

3． ふられた直後

交際が順調と思って付き合っていて理由もわからずふられてしまって、不安と不信にさいなまされているときは新たに恋愛するという気持ちにはなかなかなれないものです。

4． 気持ちが落ち込んでいる時

仕事で大きな失敗をしてその失敗から立ち直れていなかったり、極度のプレッシャーがかかっていたり気持ちが落ち込んでいるときなどは一人でいたいと強く思ってしまうものです。

5． 趣味に没頭して時間がない時

男性は一つのことに特化して何かを極めることが得意です。
趣味も例外ではなく、ハマると他のことには目が向かないくらい没頭します。

趣味で達成感を得ると趣味から抜け出せなくなります。
そうなると趣味に時間も体力もお金も使いますから
恋愛まで気持ちが回らないという状態になってしまいます。

6． 一人で気楽に自由にしていたい時

食事や映画、旅行やドライブなど、一人で出かけることに慣れてしまうと一人が良いと思ってしまいます。

一人の気楽さや自由に慣れると、恋愛が必要ないと思い込んでしまい、一人から脱却できなくなります。

7． 浮気されてひどく裏切られたとき

男性はとても傷つきやすくデリケートです。表面的には口には出さないので他の人にはそんなに傷ついているとは見えませんが内面的には深く傷ついています。

もう絶対に恋愛はしないというくらいに強く思いこみ、立ち直れないものです。

そんな時に新たな恋愛をしようとしてもできるような精神状態ではありません。

続いて、そもそも恋愛したくない相手にはどのような特徴があるのかを見ていきましょう。

恋愛したくない相手

1． わがままな人

わがままな人に振り回されたくない男性は多いです。恋愛の最初はそれでも好きな気持ちがありわがままと感じないかもしれませんが、だんだん付き合っていくうちにはついていけない、相手にしたくないという気持ちが出てきてしまいます。

2． 人の話の聞けない人

一方的に自分の話だけをしまくって人の話を聞けない人は疲れてしまいます。
周りの空気も読めずに雰囲気をこわしてしまいます。

3． 自己中心的な人

自分中心に世界が回っていて自分のことしか頭になく、何かしようとするときでも、何か問題が起きた時でも自分が悪くなく、すべてを人のせいにする手の施しようがない自己中な人

4． マナーが悪い人

外見がきれいで美しい人でもあいさつができない、食事やお茶を飲む時のマナーが悪い、言葉遣いが汚い、美人でもそんな人といると自分までマナーが悪くなるような気がしてイヤな気持ちになります。

5． 金銭感覚の合わない人

ブランドのバッグ、洋服、化粧品など自分のことだけにお金をつぎ込み、派手な生活をしている人も考え物です。

家庭に入っても貯金をする、節約をするという感覚のない人は安心して家を任せられないものです。

今度は逆に男性が恋愛したい相手の特徴を見ていきます。

恋愛したい相手

1． 心が安らぎ癒される

長い人生一緒にいるならば、癒される人、安らげる人の方がいいのではないでしょうか？

仕事で多大なストレスを抱える男性は少しでも癒され、安らげる家庭を求めます。

一緒にいて楽しい時間や、安らぎの時間を持てる人のことです。仕事で大変なことがあっても、お互い顔を合わせればホッとできたり、

気分転換ができてリフレッシュできる相手だと最高なのではないでしょうか。

2． 料理が上手な女性

先日、知り合いのご主人と話したら、お茶が飲みたいと思ったときにお茶が出てきたことがないと言って笑っていました。

料理も相手に対する思いやりですね。疲れて帰ってきたときに温かい料理ができていたらそれだけで癒されます。

お茶が飲みたい時にさっとお茶がでてくる、今日はこういうものが食べたいと思う時に家に帰ったらそれができていた。おいしい料理で1日の疲れも吹き飛びます。

3． 子供が好きな女性

友達の子供や遊んでいる子供を見るとかわいいなあという顔を見せると、男性は自分の子供もこんな風にかわいがって育ててくれるかなと安心します。

4． お互いに尊敬できる

恋愛感情から結婚すると愛情に変化していきます。その過程において、お互いに尊敬できるかどうかということが、ずっと長く良い関係でいられるポイントです。

尊敬できるということは男性は自分にない女性の良さを尊敬し、女性は自分にない男性らしさなどを尊敬し合います。

5． 気配り気遣いができる人

細やかな気配りができる女性はすてきですよね。男性は細かいところまで気が付きません。

自分が気付かないところまで、気遣いをしてくれる女性なら結婚したいと思うでしょう。

結婚するなら一緒にいて神経を使ったり気を遣わなくてよい楽な人を選ぶのではないでしょうか？

さりげない気配りができたり、ちょうど良い距離感が保てる、そんな女性と一緒にいたいといえるでしょう。

それでは、最後に男が恋愛したいと思う瞬間を見ていきます。

恋愛したいと思う瞬間

1． 友達が結婚して幸せそうな様子を見た時

友達の結婚式に参加して幸せな二人を見た時、友だちが彼女と仲良くしているのを見たときなど自分も結婚したいなと考えます。

友達が幸せな姿っていいですね。そんな時自分も恋愛したいと強烈に思うことでしょう。

2． 一人暮らしが長くなって一人が寂しいと感じた時

寂しくて切ないとき。自分の人生に意義が見いだせないときなど、恋愛することによってエネルギーも高まり、恋愛によって充実感を得ることができます。こんな時は一人暮らしから脱却したいと思うはずです。

3． 一人で外食してわびしいと感じた時

一人の食事は寂しいものです。とくに外食の時に会話もなくさっさと済ませてしまった食事はおなかはいっぱいになりますが、心には空虚感が漂います。

食事は会話しながら食事も楽しみながら食べたいものです。

4． 責任ある仕事が一段落してほっとした時

責任ある仕事を任されて、その仕事に集中して取り組み、ほとんどの時間を仕事に集中しているときは恋愛のことは考えられないものですが、いったんその仕事にめどがついて
一段落するとします。

仕事や趣味などが少し落ち着いたとき。
そんな時に「彼女がほしいなあ」「恋愛したいなあ」と思います。

5． クリスマスなど大きなイベントのある時

街がにぎわい、クリスマスなどの活気あるイベントがある時、カップルがイベントで盛り上がる季節は一人の寂しさを感じます。

お正月に一人、ゴールデンウイークに一人、お盆休みに一人、いつも一人では寂しいものです。

カップルが盛り上がるイベントの時期、そんな時に恋愛したいと切実に考えます。

恋愛をしたくないと思う時期に、相手と恋愛をしてしまった場合は上記を参考にして理由を聞いてみましょう。

心の本音を聞いて「仕事が忙しいから」という場合は待てるのであれば将来を見ながら二人で話し合いましょう。

また、恋愛したくない理由がお互いに合意しない理由ならば別れも選択肢のうちの一つかもしれません。

いずれにしても現在は「恋愛したくない」と思っている男性でも将来的には９０％の人は結婚を考えています。

タイミングに合わせて結婚を考えられるよう「恋愛したいとおもう瞬間」で、恋愛するのが
最も良い恋愛のタイミングといえるでしょう。

そのタイミングを逃さず恋愛することが恋愛の瞬間かもしれません。